Heute gibt es mal ein paar Reiseinspirationen für einen Urlaub in Indien: Entspannung und Balance unseres Körpers und Geistes stehen voll und ganz im Mittelpunkt von Yogareisen in das Vaterland von Meditation und heilender Konzentration. Die heilende Wirkung der indischen Lehre ist heute anerkannter denn je. Urlaube zur Regeneration von Körper, Geist und Seele gelten als sinnvoller Ausgleich für anstrengende Arbeitsmonate und belastende Tätigkeiten aus allen Teilen des Lebens.
Indien, das Ursprungsland der Yoga Lehre, ist der ideale Ort, um Yoga kennen zu lernen, zu praktizieren und zu vervollkommnen. Die beliebtesten indischen Reiseziele für Yoga Urlauber sind unter anderen Goa, Kerala, Chennai, Mumbai, Neu Delhi, Pune, Rishikesh und Pondicherry.
Angeboten werden unterschiedliche Yoga Stile, von denen sich, besonders im Westen der Welt, das körperorientierte Hatha-Yoga weit verbreitet hat. Die Körperhaltungen, Asansas genannt und die Atemübungen und meditative Elemente, Pranayama genannt.
Beide werden in unterschiedlichen Stilen und unterschiedlichen Auslegungen gelehrt. Für Yoga Anfänger bieten sich Einsteigerkurse in Kombination mit einer Urlaubsreise an. Die Anbieter von Yogareisen sind immer bestens informiert und haben entsprechende Fachkenntnisse über den Ablauf der Reise und das Kurs Angebot.
Die Unterbringung ist bei fast allen Yogareisen nach Indien traumhaft. Das Wohlfühlen steht im Vordergrund und die Programme der Yoga Kurse beginnen oft am Morgen mit Meditation und Übungen zur Entspannung. Körperliche Yoga Fertigkeiten und Techniken werden am Anschluss an das Mentaltraining unterrichtet und praktiziert. Manche Yoga Einrichtungen bieten für praktische Yogaübungen auch die Nachmittage an und die Zeit des Sonnenuntergangs.
Schritt für Schritt wird Yoga gelehrt und kann nach einem 5-10 Tage Programm durchaus sehr effizient und sicher angewandt werden. Yogareisen nach Indien sind sehr beliebt, weil sie neben der entspannenden, gesunden Yoga Lehre auch Gelegenheit bieten, die exotischen Reiseorte zu erkunden, in die indische Kultur einzutauchen und sich mit zusätzlichen traditionellen Massagen und Heilbädern, optimale Erholung zu verschaffen. Die Yogareise ist eine garantiert gesunde Abwechslung und die Angebote der Veranstalter bieten Raum für alle Budgets.
